Si è aperta la stagione degli asparagi, che bontà!

Gli asparagi sono ricchi di vitamine, sali minerali, ricchi di fibre , depurano l’organismo, sono diuretici, antiossidanti e sono un antinfiammatorio nature! Direi che non possiamo assolutamente non mangiarli..

Sono ottimi da gustare come condimento per la pasta e come contorno, si cuociono in pochissimo tempo e le ricette da fare sono davvero tantissime..

Oggi ho preparato fusilli integrali con asparagi, pinoli e basilico.. mmm che delizia.. Un primo super gustoso che si prepara in 20 minuti, fusilli integrali, asparagi, pinoli , basilico e non vi resta che provare!