Una ricetta facile, veloce, fresca e light.
L’insalata di pesce spada si prepara in pochi minuti , una panatura di semi di sesamo e una veloce rosolata in padella. Così otterrete dei piccoli bocconcini di pesce spada, croccanti fuori e morbi dentro, accompagnati da rucola, pomodorini e cipolla di Tropea croccante.
Un piatto unico che si prepara all’ultimo momento , fresco e colorato.
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